Runmefit アプリ4.0：これまで以上にスマートに、シンプルに、そしてモチベーションを高める

もしフィットネストラッカーが歩数や睡眠時間を記録できる以上の機能を備えていたらどうでしょう？健康データを分かりやすく説明し、あなたを励ましてくれたり、励ましてくれたりしたらどうでしょう？数字だけでなく、具体的なアドバイスをくれたらどうでしょう？

まさにそれが私たちが築き上げてきたものなのです Runmefit 4.0。

このアップデートにより、毎日のデータがパーソナルで使いやすいものになります。楽しいフィットネスメダルであなたの進歩を祝い、AIのサポートでより良い睡眠をサポートします。これは単なるアップデートではありません。健康状態をよりシンプルに理解できる方法であり、複雑な操作をすることなく、より深く理解するのに役立ちます。

モチベーションが生まれ変わる：メダルのご紹介

正直に言うと、ワークアウトや日々の運動を継続的に続けるのは簡単ではありません。目標を持つことは素晴らしいですが、その瞬間に認められていると感じることは、とても大きな力になります。

入力 Runmefit メダル。

あなたの成果が、真の意味で認められるようになりました。あなたの成功を称える、充実したメダルシステムを追加しました。毎日の歩数目標、カロリーストリーク、距離のマイルストーンなど、すべてが新しいメダル獲得にカウントされます。ウォッチが毎日記録する努力が、あなたの功績として認められます。

これが楽しいのはなぜですか?

文字通り、そして比喩的に、一歩でも前に進むと、デジタルメダルがポップアップ表示されます。毎日記録更新を達成？1万歩歩いた？ピカピカの新しいバッジがもらえます。モチベーションが積み重なっていくのです。

これらはランダムなトロフィーではありません。一つ一つが真の進歩の瞬間を象徴しています。

• 3日連続で歩数目標を達成しましたか? メダル。
• 1 週間に複数のアクティビティ タイプを記録しましたか? メダル。
• 距離の自己ベストを更新しましたか？お分かりですね。

輝きを分かち合う

楽しくてカラフルで、驚くほどモチベーションを高めてくれます。メダルの獲得履歴を追跡し、フィットネスストーリーが時間とともにどのように成長していくかを確認できます。さらに、オンラインで勝利を共有するのが好きな人にとっては、ささやかな自慢話にもぴったりです。

ソーシャルメディアでメダルをシェアして、あなたの進歩を披露しましょう #Runmefitメダル。タグ付けしていただければ、特集されるかもしれません。お互いを励まし合い、称え合うコミュニティを築きましょう。

AIを活用した睡眠分析：睡眠統計がついに意味を成す

専門家は睡眠の記録が役立つと常々言っており、睡眠を記録するために毎晩時計を装着している人もいます。しかし、それは一体何を意味するのでしょうか？

以前は、 Runmefit アプリは睡眠サイクルを明確に表示してくれました。浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠、そして起きている時間を確認できます。また、昼寝の時間や週ごと、月ごとの傾向も確認できます。何をチェックすればいいのか分かっていれば便利ですが、そうでない場合は、グラフが分かりにくく感じるかもしれません。「これは普通？」「次に何をすればいいの？」と疑問に思うかもしれません。

そこでこれを変更し、今では理解しやすくなりました。

Runmefit 4.0 には、ChatGPT 4.1-nano を搭載した AI 睡眠分析が含まれるようになりました。

それが現実世界で何を意味するのか

あなたは Runmefit 睡眠時に時計を鳴らすと、以前と同じように睡眠データを収集します。しかし、今は Runmefit このアプリはデータを表示するだけでなく、グラフの下にAIによる短いサマリーを生成するオプションも提供しています。このサマリーは、何が起こっているかを分かりやすい言葉で説明します。パターンを探し、問題点を特定し、あなたの睡眠習慣に合ったアドバイスを提供します。

例えば：

「今週、深い睡眠時間が20%減少しました。画面を見るのが遅いかもしれません。早めにリラックスするようにしてください。」
「午前3時から5時の間によく目が覚めます。就寝時間を少し調整して、もう一度確認してみましょう。」
「レム睡眠が短かったですね。今夜は寝る前に少し散歩すると良いかもしれません。」

週ごとと月ごとのビューも表示され、睡眠の経時的な変化を確認できます。昼寝データも含まれているので、睡眠パターン全体を簡単に把握できます。この新しいAIツールは、数字を明確なアドバイスに変換します。睡眠を理解し、実際に使えるヒントを提供します。

なぜそれが重要なのか

良い睡眠は、睡眠時間の長さだけではありません。浅い睡眠、深い睡眠、そしてレム睡眠のバランスが重要です。このバランスの乱れは、気づきにくい場合もあります。AIは、その問題を早期に発見できるようサポートします。そして、シンプルで役立つアドバイスも提供します。

そのため、グラフを見るだけでなく、よりよく眠るための実際のステップを踏むことができます。

すべてがよりスムーズに感じられる

シンプルさは大切だと考えており、アプリ自体も少しリニューアルしました。派手さは一切なく、よりすっきりと、シンプルに、そして使いやすくなりました。

• ホーム画面が軽くなった気がします。
• ヘルスグラフの読み込みが高速化されます。
• ナビゲーションがより直感的になり、メダル部分など、必要なものをより早く見つけることができます。
• 時計と同期していますか？より安定して一貫性が保たれるようになりました。

つまり、より良く機能するのです。

今日更新

Runmefit 4.0はiOSとAndroidの両方で公開中です。ぜひお試しください。まだの方は、App StoreまたはGoogle Playでアップデートしてください。 Runmefit 今すぐアクセスして、何が新しくなったか確認しましょう。